現役体操選手のテラがバク宙のやり方をわかりやすく解説していきます。準備運動→トレーニング→見本→失敗例→練習方法の流れでバク宙のやり方や練習方法などを解説します！
他にも様々な技を講座で出しています！
【再生リスト】アクロバット講座
————————————————– ——–
◆Twitter（@ tera757）
◆テラのゲーム日記
現役体操選手のテラがバク宙のやり方をわかりやすく解説していきます。準備運動→トレーニング→見本→失敗例→練習方法の流れでバク宙のやり方や練習方法などを解説します！
他にも様々な技を講座で出しています！
【再生リスト】アクロバット講座
————————————————– ——–
◆Twitter（@ tera757）
◆テラのゲーム日記
私のダンスの先生は後ろを向いて回るって言ってました結局どっちがいいんですか？？
できた!これすごい！(´▽｀)ｱﾘｶﾞﾄ!
7:33俺よう
首が折れそうで怖いんだよね。
今部活で宙返り練習してるからいい！！
めっちゃわかりやすい！
バク転ができなくてもできますか？
どうしても飛んだら前を向いて回れなくすぐに首を返して失敗してしまいます。何かアドバイスありますか？
バク宙は出来ないけどサイドフリップが出来るようになりました。ありがとうございます！☺️
わかりやすいね！
笑顔がwww
高く飛ぶコツを教えてください
家でやったら怒られる
どうやってもバク転になって手がついてしまうんですが・・
バク宙怖くて体を開いちゃったり、自分でわ理解できないことばかりなのです今度見てくれますか？
自分用 5:50
バク転は楽に出来るのですが、バク宙がどうしても出来ません。どうしたらいいでしょう？
前行ってバク宙のやつ見た目カッコイイ
もう嫌や…頭から真っ逆さまに落ちた
側転すらできないけど、むりでしょーか
これノリでガバガバの上履きで3連続やったら失敗して前歯の永久歯がぐらぐらになりました
恐怖心があるなら海でやったらいいですね
練習方法載せてくれていてありがたいです。
基本的に顔はずっと前で平行になった時に顔を丸めて囲んだ足と手の中に顔を沈める感じですか？あとは大体着地する時は感覚でわかりますか？やってみたら空中で今どの角度かわからなくて土下座みたいになりました。しげみなので少し痛かったです。なにかアドバイスがあれば動画の人でもわかる人でもどうが教えて下さらないでしょうか？？本当にお願いします！！ちなみにバク転はできるのですが、顔は一切後ろを向いたりせずに足と丸まった時の回転力だけで着地したりする感じでしょうか？
なんか上に上がって最後まで前を見るという意識が強いのか50度くらいの角度で顎をあげて膝をかこんだんですけど回転スピードが上がらなくてどうしても膝と顔から落ちて膝や足を囲んでる手が下敷きになって怪我してしまいます…どうすればよいでしょう？
出来ん(笑)
イメトレする事も大事ですよね？
うますぎてどうなってるんかわからん…
正面を向いていたら頭を返さなくても勝手に回るんでしょうか？
失敗例が素人からしたら普通にすごく見えるんだけど笑
5歳頃かな、これベッドの上でやってたら着地の時頭から行って腰がバキバキになってしばらく動かなかった記憶があるw
飛ぶのが怖いので鉄棒使って練習します。
自分のバク宙をみてほしいです！アドバイスもらいたいです
バク転癖がついてしまってバク宙ができません。
トランポリンの上なら余裕なんですけどどうすれば良いですか？？
3:42のようなあそこまで綺麗に真上に飛びまえを見続けると回転がとうちゅうで止まってしまって頭から落ちてしまうのですがどうすればいいでしょうか？（多分首を返すのが遅いのが原因かなと思うのですが